जानिए सेक्स लाइफ को बेहतर बनाने के आसान तरीके !

लखनऊ | सेक्स करना स्वास्थ्य के लिए अच्छा माना जाता है लेकिन जरुरी यहा भी है कि सेक्स का आनंद कैसे लिया जाये इसका पता होना ज्यादा जरुरी है । हम आज आप को कुछ आसान तरीके बताएँगे जिससे आप की सेक्स लाइफ बेहतर हो जाएगी ।

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@ सेक्स करने से पहले आप को अपने पार्टनर के साथ ओरल सेक्स करना बेहतर रहता है। यह सेक्स क्रिया में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इससे आप सेक्स का दोगुना आनंद अच्छे से उठा सकते हैं।

@  अक्सर महिलाएं सेक्स के लिए पहल करने से शर्माती है लेकिन उनके द्वारा उठाया गया ये कदम बेहतर सेक्स लाइफ के लिए बहुत आवश्यक है।

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@ महिला हो या पुरूष दोनों को इस बात का पता होना चाहिए कि उन्हें किन चीजों से खुशी मिलती है और वह सेक्स लाइफ को कैसे बेहतर एन्जॉंय कर सकती हैं।

@ ऐसा नहीं है कि एकदम से बिना कोई प्लान बनाएं आपका साथी सेक्स के लिए तैयार हो जाएं इसके लिए आपको उसे राजी करना होगा और ऐसा माहौल तैयार करना होगा जिससे वह खुद-ब-खुद आपको सेक्स के लिए कहें।

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@ सेक्स का आनंद उठाने के लिए जरूरी है कि सेक्स से पहले फोरप्ले किया जाए।

@ आपस में प्यार और रिश्ते को अच्छा बनाने के लिए बहुत जरुरी है कि आपस में अच्छे से बात किया जाये । इससे सेक्स लाइफ में भी आप एन्जॉय भी कर सकते हैं और अपने साथी को अपने करीब भी पा सकते हैं।

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@ अच्छी सेक्स लाइफ के लिए आपका स्वस्थ रहना बहुत आवश्यक है, इसके लिए महत्वपूर्ण अच्छा खान-पान, व्यायाम, भरपूर नींद जरुरी है ।

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